Effektiv massasjerulle for egenbehandling av spente muskler, oppvarming før trening og raskere restitusjon etterpå. Den blå rullen har en strukturert overflate som gir varierende trykk og målrettet massasje av triggerpunkter – ideell for rygg, lår, legger, rumpe og hofter samt for generell mobilitetstrening.

Fordeler

• Hjelper med å lindre spenninger og myose
• Støtter bedre mobilitet og fleksibilitet
• Kan redusere muskelsmerter etter trening
• Bra for både oppvarming og restitusjon
• Passer for både nybegynnere og avanserte brukere

Materiale og design

• Tett, dimensjonsstabilt skum med en fast kjerne for optimal støtte
• Teksturert overflate med soner som etterligner trykk fra hender og tomler
• Sklisikker overflate for kontroll på gulvet
• Lett og kompakt – enkel å bære i treningsvesken
• Farge: blå

Slik bruker du produktet

1. Plasser rullen på gulvet og ønsket muskelgruppe oppå.
2. Rull sakte 2–5 cm om gangen og hold i 20–30 sekunder på såre punkter.
3. Hold pusten rolig og unngå å rulle direkte på bein og ledd.
4. Før trening: korte, lette ruller for å varme opp vevet. Etter trening: saktere ruller for å løsne spenninger.
5. Start forsiktig og øk trykket gradvis etter behov. Stopp hvis det er skarp smerte.

Passer for

• Løping, styrketrening, crossfit, yoga og hjemmebruk
• Kontor- og stillesittende arbeid som motvekt til stivhet
• Daglig mobilitetstrening i 5–15 minutter

Vedlikehold

• Tørk av med en fuktig klut og mild såpe etter behov.
• Lufttørk helt før oppbevaring
• Oppbevares tørt og unna direkte sollys og ekstreme temperaturer.

Tips: Kombiner med lett strekking etter rulling for et enda bedre resultat.

Gratis frakt:

• Ved kjøp for min. 1499,00 kr
  
  

Vi har følgende leveringsalternativer:

• Levering til en pakkeshop
• Levering til privat adresse/arbeidsplass

Se alle fraktleverandører og priser her

Hvor lang er leveringstiden?

Vi har en leveringstid på 2-5 virkedager.

Se alle fraktleverandører og leveringstider her

Hvor mye koster levering?

Vi har leveranser fra 170 kr

Gratis frakt på bestilling over 1 499,00 kr

Vi har et fast Emballasjegebyr på alle ordrer på 5,00 kr

Se alle fraktpriser og fraktleverandører her

Hvor lang returrett har dere?

Vi har alltid 14 dagers returrett fra den dagen du mottar pakken.

Du finner flere spørsmål/svar her