Solkrem

Beste solkrem

UV-indeksen er veldig viktig å vite omtrent når du velger solkrem. Velg derfor din solkrem basert på UV-indeksen i landet du befinner deg i. Enten din solkrem er faktor 15, 30, 50 eller noe annet, er det noen ting som er viktig å holde øye med slik at du får en solkrem som er bra for deg. Tingene du trenger å holde øye med er:

- At det er den rette faktoren. Kjøp eventuelt både en solkrem med faktor 15 og faktor 30 eller 50, slik at du både har solkrem til Danmark og til når du skal på ferie i utlandet.

- At solkremen er vanntett. Det er viktig at solkremen holder når du skal ned og ta en dukkert i vannet. Det blir for vanskelig hvis du må bruke mer solkrem hver gang huden din blir våt. Du kan imidlertid enkelt bruke ikke-vannfast solkrem hvis du foretrekker dette. Her er det bare viktig å huske å smøre seg oftere, og alltid å smøre seg igjen etter at man har badet.

- At solkremen er svanemerket eller at den har allergimerke. Da vet du helt sikkert at den ikke inneholder noe som er skadelig for huden din!

Solkrem for barn

Solkrem for barn er ekstremt viktig, da huden til små barn er ekstra sart. Derfor trenger barn ekstra beskyttelse mot solens UV-indeks. Velg ofte den høyeste solfaktoren for barn eller se etter solkremer laget for barn.

Hvordan virker solkrem?

Solkrem er kanskje ikke så overraskende en krem man smører på huden for å beskytte huden. Men hvordan fungerer det? Kremen beskytter huden din mot UV-stråling, som kommer fra solen. UV-stråling kan forårsake ulike ting på huden din hvis du ikke beskytter den ordentlig. UV-indeksen kan føre til at du blir solbrent, skader hudens DNA og gir deg hudkreft.

Det er viktig at du tar det på alvor. Heldigvis er det enkelt å bruke solkrem og så lenge du gjør det unngår du alle de uheldige tingene UV-stråling kan forårsake og får en fin brunfarge i stedet.

Hvor ofte bør du bruke solkrem?

Solkremen varer i flere timer av gangen. Så for å få full effekt av solkremen din, må du smøre deg med solkrem flere ganger om dagen. Mange sparer på solkrem eller legger på et tynt lag når de smører på. For å få riktig effekt ut av solkremen din, må du smøre et greit lag over hele kroppen. Som en tommelfingerregel sier de at en håndfull solkrem skal brukes til hele kroppen. Legger du på for tynt lag, synker solfaktoren og beskytter deg derfor ikke nok mot UV-strålingen fra solen.

Hvor lenge varer solkrem?

Tar du vare på solkremen og oppbevarer den i romtemperatur, vil den typisk vare i 2-3 år.

Hvilken solkrem bør du bruke?

Er det i Norge, anbefaler vi at du bruker minimum solkremfaktor 15. Skal du til utlandet, hvor det ofte er varmere enn i Norge, anbefaler vi at du minimum bruker solkrem på faktor 30.