Et allsidig lyserosa motstandsbånd, perfekt for oppvarming, teknikktrening og skånsom styrketrening. XQ Max motstandsbåndet gir jevn, kontrollert motstand gjennom hele bevegelsesområdet, slik at du effektivt kan aktivere musklene dine uten å belaste leddene unødvendig. Den lyse fargen indikerer et lavt motstandsnivå, noe som gjør det ideelt for nybegynnere, oppstart etter en pause, mobilitetstrening og arbeid med mye repetisjon.

Fordeler

• Lett motstand som er skånsom mot leddene – bra for oppvarming og teknikk.
• Allsidig trening: bein, rumpe, hofter, skuldre og kjernemuskulatur.
• Jevn elastisitet for kontrollerte bevegelser og god muskelkontakt.
• Kompakt og lett – ideell for hjem, kontor og reiser.
• Kan brukes alene eller som et supplement til styrke- og kroppsvektstrening.

Slik bruker du produktet

1. Plasser båndet slik det passer til øvelsen: rundt bena/armene eller hold det med hendene.
2. Hold en nøytral kroppsstilling og lag litt spenning i båndet før du starter bevegelsen.
3. Utfør 10–20 kontrollerte repetisjoner per øvelse, 2–4 sett etter behov.
4. Juster vanskelighetsgraden ved å øke spenningen i båndet, forlenge tiden under spenning eller legge til flere sett.

Treningsideer

• Knebøy med et lett utovertrykk på knærne.
• Glutealbro for setemuskulatur.
• Side- og monster walks for hofte- og benstyrke.
• Utadrotasjoner for skuldrene.
• Stående roing og nedtrekk for øvre del av ryggen (hold båndet i hendene).

Vedlikehold og holdbarhet

• Oppbevares tørt og unna direkte sollys og varme.
• Tørk av med en lett fuktig klut etter bruk og la den lufttørke.
• Unngå kontakt med skarpe kanter og smykker for å minimere risikoen for rifter.

Tips: Hvis motstanden føles for lett, kan du forkorte arbeidsdistansen, senke tempoet eller kombinere strikken med kroppsvektøvelser for ekstra utfordring.

Gratis frakt:

• Ved kjøp for min. 1499,00 kr
  
  

Vi har følgende leveringsalternativer:

• Levering til en pakkeshop
• Levering til privat adresse/arbeidsplass

Se alle fraktleverandører og priser her

Hvor lang er leveringstiden?

Vi har en leveringstid på 2-5 virkedager.

Se alle fraktleverandører og leveringstider her

Hvor mye koster levering?

Vi har leveranser fra 170 kr

Gratis frakt på bestilling over 1 499,00 kr

Vi har et fast Emballasjegebyr på alle ordrer på 5,00 kr

Se alle fraktpriser og fraktleverandører her

Hvor lang returrett har dere?

Vi har alltid 14 dagers returrett fra den dagen du mottar pakken.

Du finner flere spørsmål/svar her