Menstruasjonskopp

Menstruasjonskopper

Har du hørt om menskopper, men aldri turt å prøve dem? - De fleste er enige - når du først har prøvd menskopp for første gang, vil du ikke gå tilbake til det du pleide å bruke.

Menstruasjonskopper har mange fordeler, for eksempel :

Miljøet - kan resirkuleres.
En sunn mage - Skaper PH-balanse og tørker ikke ut huden.
Brukervennlig - Superenkel å bruke og rengjøre.
Billigere - Sammenlignet med tamponger, bind eller annet.
God holdbarhet - Opptil 10 år.

Menstruasjonskopper kan, i motsetning til bind og tamponger, brukes i opptil 12 timer om gangen. På samme måte er menskopper utrolig holdbare, ettersom de kan brukes i opptil 10 år. Du sparer altså mye penger ved å slippe å kjøpe bind og tamponger hver måned. Du kan bruke menskopp når som helst, for eksempel om natten, til fysiske aktiviteter som svømming og trening osv. Du kan altså enkelt bruke menskoppen til alt.

Hvordan bruker jeg menskoppen?

Vi anbefaler at du koker menskoppen i 3 minutter når du skal bruke den for første gang. Dette kan du for eksempel gjøre i en gryte med vann eller i en beholder i mikrobølgeovnen. Siden menskoppen brukes vaginalt, er det alltid viktig å opprettholde god hygiene. Vask derfor alltid hendene først når du håndterer menskoppen, og spesielt før du setter den på plass. Selve koppen kan brettes på forskjellige måter. Så finn alltid den måten som er enklest for deg. Vær imidlertid oppmerksom på at det alltid kan være litt vanskelig å venne seg til menskoppen i begynnelsen. Det kan derfor ta noen ganger før du føler deg helt komfortabel med å ta på koppen. Det viktigste er at du ikke får panikk. Menstruasjonskoppen kan ikke forsvinne inni deg, og du kan alltid ta den ut igjen.

Bruk av menskopp 
Som nevnt skal du alltid vaske hendene godt før du bruker menskoppen. Hvis du er nervøs for å bruke koppen for første gang, er det viktig at du har nok tid til å prøve den ut. Det kan være en god idé å bruke litt vann eller vannbasert glidemiddel ved åpningen, men aldri direkte på koppen. Det kan nemlig gjøre det vanskelig å føre koppen inn fordi den blir glatt.

Det finnes ulike foldeteknikker for menskoppen. De mest populære foldeteknikkene kalles Punch-Down-Fold og C-Fold. Se instruksjonsvideoene under hvert produkt og finn den foldeteknikken som passer deg best.

Det viktigste er å kontrollere at koppen har foldet seg ordentlig ut etter at du har satt den inn. Hvis du føler at den ikke har foldet seg ut, kan du forsiktig skyve bunnen av koppen oppover. Hvis du blør i løpet av de neste timene, kan det være at koppen fortsatt ikke har foldet seg ordentlig ut. Dette kan også lett skyldes at du ikke har valgt riktig størrelse. Hvis du fortsatt blør ved siden av dette, kan du først prøve å ta ut koppen og sette den ordentlig inn igjen. Du kan nå la koppen sitte i opptil 12 timer før du skifter og tømmer den.

Rengjør alltid koppen etter bruk. Menstruasjonskoppen oppbevares deretter i den medfølgende posen til neste gang den skal brukes.