Ansiktspleie

Slik lager du en effektiv ansiktspleierutine

Ansiktspleie for menn handler først og fremst om å holde huden i balanse. En enkel rutine med rensing, fuktighet og solbeskyttelse kan gjøre en stor forskjell for både komfort, utseende og hudens motstandskraft. Når huden renses skånsomt og får riktig mengde fuktighet, føles den mykere, ser friskere ut og er bedre rustet mot tørrhet, irritasjon og synlige aldringstegn.

Om morgenen er det lurt å starte med en mild ansiktsrenser som fjerner overflødig talg og svette uten å tørke ut huden. Deretter kan en ansiktskrem bidra til å bevare fuktigheten og styrke hudbarrieren. Som siste trinn er solbeskyttelse viktig, fordi daglig bruk av SPF beskytter mot UVA- og UVB-stråler og samtidig er et av de mest effektive tiltakene mot for tidlig hudaldring.

Om kvelden kan huden ha godt av en grundig, men skånsom rensing, slik at smuss, solfilter og urenheter fjernes. Ekstra pleie som masker kan brukes etter behov. En leiremaske egner seg godt til dyp rensing og gir huden et klarere utseende, mens en fuktighetsmaske er bra når huden føles stram eller sliten. Har du sensitiv hud, er det viktig å ikke bruke eksfolierende produkter for ofte.

Ingredienser som hyaluronsyre er populære fordi de binder fuktighet og gir huden et mer gjennomfuktet utseende. Ingredienser som styrker hudbarrieren kan være spesielt relevante hvis huden lett blir tørr etter barbering, vind eller kulde. Det viktigste er å velge produkter som passer til hudens aktuelle behov og som er enkle å bruke regelmessig i hverdagen.

Ofte stilte spørsmål

I hvilken rekkefølge skal ansiktspleie brukes?

Den riktige rekkefølgen er rensing først, deretter fuktighetspleie og til slutt solbeskyttelse om morgenen. Om kvelden bruker man rens, etterfulgt av krem eller annen pleiende behandling. Ansiktsmasker påføres på ren hud før den avsluttende kremen.

Er SPF nødvendig i ansiktspleie for menn?

Ja. SPF er nødvendig som siste trinn i morgenrutinen, fordi den beskytter huden mot solstrålene og bidrar til å forebygge for tidlige rynker, pigmentforandringer og tap av fasthet.

Hva er best for tørr eller stram hud i ansiktet?

Det beste valget er en mild rens uten uttørkende effekt kombinert med en fuktighetskrem som hjelper huden med å holde på fuktigheten. Produkter med hyaluronsyre og egenskaper som styrker hudbarrieren er spesielt godt egnet for hud som føles tørr, stram eller utsatt.