Bekjemp solbrenthet

De fleste av oss tåler sol helt fint (i moderate mengder). Får vi for mye sol, blir vi solbrente. Det er imidlertid noen som er overfølsomme for solens stråler og kan bli solbrent etter bare et veldig kort opphold i solen.

Hva er solbrenthet?

Solbrenthet ses ofte som et rødt, kløende utslett på huden. Ofte ses dette som røde nupper eller små blemmer. Utslettet fremprovoseres etter bare noen timer i solen, men kan først dukke opp 1-2 dager etter å ha vært i solen.

Symptomer oppstår oftest om våren og sommeren, når huden ennå ikke har rukket å venne seg til solens stråler. Solbrenthet er en type allergisk reaksjon på solens UV-stråler og er veldig plagsom fordi det klør mye.

Symptomer på solbrenthet:

• Rødhet i huden
• Små bobler
• kløe
• Brennende hud
• Hevelse og kviser

Solbrenthet forsvinner etter noen dager uten eksponering for solen. Noen vil også oppleve at solbrenthet stopper om sommeren ettersom huden blir vant til solen, men for mange er dette noe de lider av hele sommeren.

Heldigvis kan du bli kvitt solbrenthet på flere måter.

Annettes erfaringer med solbrenthet

Jeg ble plutselig solbrent som tenåring og slet med det i noen år, men så forsvant symptomene plutselig og jeg klarte meg bra i mange år. Dessverre, under en ferie i Lisboa for noen år siden, dukket soleksemet opp igjen.

Jeg har blemmer og støt over hele kroppen som hovner og svir, sammen med forferdelig kløe. Det var forferdelig, og jeg hadde ingenting med meg for å lindre eller behandle det. Huden brant og gjorde vondt selv om jeg var dekket.

Etter ferien begynte jeg å lete etter en løsning. Jeg fant ut at solkrem med olje kan bidra til å provosere ut kviser. Jeg fant også ut at for eksempel betakaroten kan bidra til å forebygge soleksem. I tillegg hjelper en god solkrem med høy SPF å beskytte huden samtidig som den reduserer risikoen for kviser.

Jeg vet ikke hvorfor, jeg ble plutselig solbrent, men det har dessverre blitt en del av livet mitt så fort solen skinner. Derfor er jeg alltid forberedt med kosttilskudd.

Mitt råd er å respektere solen..

Annette Svendsen

Forbered huden med betakaroten

Mange opplever at de kan forebygge solbrenthet med betakaroten.

Betakaroten er en forløper til vitamin A, som har en celle-regenererende effekt. Når kroppen mangler vitamin A, omdannes betakaroten til akkurat den mengden vitamin A du trenger og fungerer derfor som en solkrem.

Betakarotenet gir underhuden en gyllen farge, noe som reduserer risikoen for brannskader og bidrar til å gi huden den perfekte fargen i solen.

Plant Beta Factor fra Berthelsen er en tablett som forbereder huden på sommersolen. Nettbrettet gir en vakker og deilig glød samtidig som den beskytter huden mot skader forårsaket av deres stråler. Produktet bidrar til sunn og normal hud, fremmer kollagenproduksjonen og gjør huden mer motstandsdyktig mot oksidativt stress.

Beauty Bear Tan Vitamins er fantastiske vingummier som hjelper huden å oppnå den perfekte brunfargen. Disse inneholder vitamin C og betakaroten. Det er et kosttilskudd som hjelper huden med å forberede seg på solen samtidig som den gir deg en mer varig brunfarge.

Det viktigste når det kommer til soleksem og solbrenthet generelt er å huske solpleie. Sørg for å bruke solkrem når du går ut i solen, enten du er hjemme eller ferierer i syden. Ikke vær redd for å bruke en høy SPF. Husk å bruke solkrem etter svømming og bytt ut solproduktene hver sommer for å forhindre at de blir gamle og mister effektiviteten.

Ved mistanke om solbrenthet eller ønsker råd om behandling og forebygging, anbefaler vi at du kontakter legen din.

Beautycos ønsker deg en flott sommer.